Meias de compressão recomendadas para inchaço, alívio da dor e recuperação
Quando você pensa em meias de compressão, pode imaginar as meias desleixadas de sua avó – mas os estilos de hoje não poderiam ser mais diferentes. Eles não são apenas funcionais, mas em muitos casos, também estão na moda.
A melhor parte? Todas essas opções são altamente revisadas por clientes reais, então você pode confiar que são de alta qualidade. Aqui você encontra as 15 melhores meias de compressão para atender às necessidades de cada mulher.
Quem deve usar meias de compressão e por quê?
As meias de compressão oferecem benefícios para pessoas em todas as esferas da vida – desde corredores e outros atletas de resistência que procuram melhorar o desempenho e a recuperação, para aqueles que estão esperando, para quem sofre de varizes, para passageiros frequentes, para guerreiros trabalhadores: mães, médicos, estilistas, professores e servidores; ou qualquer combinação das opções acima. Elas podem ser usadas por vários motivos, mas a maioria das meias de compressão prescritas é para pessoas que sofrem de problemas vasculares. Para os atletas, as meias de compressão também podem ajudar na recuperação, melhorando o fluxo sanguíneo e prevenindo o inchaço nas pernas.
Mas as meias de compressão não devem ser usadas para ignorar a dor ou lesão. Se você foi diagnosticado com uma fratura, embora as meias de compressão provavelmente não causem mais danos por si mesmas, continuar lidando com o aumento da dor é desaconselhável e você pode piorar sua fratura e aumentar o tempo para uma corrida sem dor.
Então, como funcionam as meias de compressão?
O tecido elástico e confortável usado nas meias de compressão envolve seus pés e pernas para diminuir o inchaço e melhorar a circulação sanguínea, entre outros benefícios. Lembre-se de que nem todas as meias de compressão são criadas da mesma forma. Elas estão disponíveis em diversos comprimentos, estilos e graus de pressão que você pode escolher com base em suas necessidades. Uma vez que existem tantas opções diferentes, a maioria das quais é mais adequada para usos específicos, fizemos a pesquisa e compilamos uma lista de meias de compressão para mulheres que cobrem todas as categorias – então, se você está procurando por compressão leve, opções de nível médico para ajudar as veias varicosas, as melhores meias de compressão para viagens ou pares para recuperação atlética, você não terá problemas para encontrar o que precisa. (Como com qualquer nova adição à sua rotina de saúde e bem-estar).
1. Melhor para inchaço: meias de compressão Mojo
As meias de compressão Mojo, disponíveis em vários tamanhos, oferecem compressão de grau médico de 20 a 30 mmHg, mas ainda são elásticas o suficiente para que você não sue ao colocá-las. Ideal para reduzir o inchaço em panturrilhas e tornozelos maiores, os revisores apreciam a área reforçada e acolchoada do pé e do calcanhar e como as fibras Cool-Max usadas nas meias absorvem a umidade da pele. Uma pulseira de fixação ajuda a manter as meias no lugar o dia todo, mas alguns clientes notam que a pulseira tende a ficar apertada, então você pode pedir um tamanho maior para seu conforto.
2. Melhor para Viagens: meias de compressão Neo G
Se você vai permanecer longas horas em um avião, trem ou automóvel, as meias de compressão Neo G para viagens são a resposta para pernas e pés letárgicos. As calças de náilon até o joelho oferecem baixa compressão de 15 a 20 mmHg, para que seus pés fiquem confortáveis o dia todo sem se sentirem excessivamente restritos. Disponível em tamanhos pequenos a extragrandes, os críticos dizem que o nível de compressão sutil (e não desconfortavelmente apertado), o material macio e respirável e o preço baixo tornam esses produtos uma ótima opção para viagens. Um cliente disse que as meias eram “celestiais em um voo internacional”.
3. Melhor comprimento da coxa: meias de compressão abertas na altura da coxa Jobst
Precisa de mais suporte? Experimente as muito cotadas meias de compressão Jobst Thigh-High, que vêm em uma variedade de tamanhos, desde pequenas a extragrandes. Essas meias oferecem compressão moderada por meio de fios de spandex com cobertura de ar, para que você possa desfrutar de conforto junto com os benefícios da compressão. Uma faixa de silicone na coxa protege contra o temido escorregamento, e o design de ponta aberta o ajudará a se sentir menos restrito se você usá-la o dia todo. Os devotos dizem que essas doses até as coxas aliviam as varizes e o inchaço nas pernas, como prometido.
4. Melhor para compressão suave: Meias de compressão para calças Nordstrom
A melhor opção para compressão leve, essas meias calças da Nordstrom oferecem pressão sutil de 8 a 15 mmHg. As meias até a coxa, com cano alto, vêm em preto e marinho e são especialmente projetadas para ficar no lugar, para que você nunca tenha que se preocupar. Use-as para o trabalho, em viagens de negócios ou mesmo em encontros noturnos, e ninguém nunca saberá que você está usando meias de compressão – e o material macio e confortável significa que você provavelmente não notará também.
5. Meias de compressão mais lindas e charmosas
Só porque você precisa de um pequeno alívio para as pernas, não significa que você tenha que sacrificar o estilo. As meias de compressão altamente cotadas na altura do joelho da Charmking são super leves e apresentam modelos divertidos como corações coloridos e bolinhas. Ainda assim, as meias são funcionais, com punho antiderrapante, tecido anti-humidade e calcanhar e dedo do pé reforçados.
6. Melhor para voar: meias de compressão de viagem Wanderlust
As meias de compressão de viagem Wanderlust são a melhor escolha para usuários que procuram uma meia de viagem que diminui o inchaço e melhora o fluxo sanguíneo através da compressão graduada – as meias oferecem a maior pressão no pé (25 a 30 mmHg), menos até o tornozelo (15 a 20 mmHg), e a menor quantidade no joelho (10 a 15 mmHg). Um pé reforçado promete absorção de choque que será útil quando você atravessar o aeroporto, e o tecido ventilado mantém as pernas frescas e confortáveis para que você possa sentar, relaxar e desfrutar do voo.
7. Melhor com Zipper: meias de compressão Zip Sox
Já que as meias de compressão podem ser notoriamente difíceis de calçar, uma meia de compressão com zíper – como este par da Zip Sox – é uma maneira genial de fazer com que calçá-las pareça menos difícil. Usando uma mistura de tecido elástico de náilon-spandex com compressão leve a moderada (que não é excessivamente apertada), essas meias apresentam um zíper resistente a beliscões (amém!) nas laterais e um design aberto. Os usuários dizem que os Zip Sox são fáceis de colocar e que a área aberta dos dedos significa que não há mais temido aperto de dedos.
8. Melhor para varizes: meias de compressão à altura da coxa Lemon Hero
Se você luta com a dor provocada pelas veias varicosas, precisará de um nível mais alto de compressão com meias de qualidade médica, como este par altamente cotado da Lemon Hero. As meias super sustentáveis até a coxa, que vêm em tamanhos médios a grandes, fornecem 20 a 30 mmHg de pressão, um design de ponta aberta e, felizmente, um design antiderrapante que não rola para baixo. Os clientes dizem que as meias se adaptam bem à perna e são muito eficazes no alívio da dor nas veias varicosas dia e noite.
9. Melhor para pernas curtas: meias de compressão Jomi na altura do joelho
Para meias de compressão que cabem em pernas mais curtas e compressão de grau médico de 20 a 30 mmHg é fornecida por meio de uma mistura de tecido de náilon e spandex tricotada para maior elasticidade e conforto. Disponível nos tamanhos pequeno, médio e grande, a marca inclui um guia de tamanhos online muito específico, para que você não tenha problemas para encontrar o ajuste certo. Os revisores elogiam a qualidade durável das meias de compressão Jomi, e muitos observam que essas são algumas das únicas meias de compressão que eles podem encontrar para pessoas baixas ou mulheres muito pequenas. Um revisor as chamou de “meias de compressão para pessoas baixas!” e continuou, “Fiquei muito feliz em ver que Jomi tem isso no site da Amazon para pessoas pequenas. Comprei para minha mãe, cujo fisioterapeuta recomendou o tamanho curto. Mamãe ficou feliz com o preço, pois pensou que teria que pagar com um braço e uma perna. “
10. Melhor para gravidez: meias de compressão SocksLane
A SocksLane, a marca por trás dessas meias de compressão altamente classificadas, orgulha-se de oferecer resultados e conforto – e é exatamente isso que essas meias fazem. Eles usam um tecido de algodão penteado macio e tecnologia de compressão graduada moderada de 15 a 20 mmHg para oferecer suporte sem atrito. Disponíveis em três tamanhos, incluindo uma opção especialmente projetada para pessoas que usam tamanhos extragrandes, essas meias compactas, porém sem fixação, são ideais para reduzir o inchaço, a dor ou a fadiga durante a gravidez. Escolha entre preto, cinza ou nude para ver por que essas meias para mulheres com panturrilhas largas receberam mais de 1.100 avaliações cinco estrelas dos clientes. Um cliente disse que eles são “ótimos para a gravidez” e continuou: “Estou grávida de 8 meses e não posso viver sem essas meias de compressão.”
11. Melhor dedo aberto: luva de compressão de panturrilha Doc Miller Premium
As meias de compressão podem definitivamente parecer restritivas – esse é o ponto, afinal. Mas eles não precisam ser tão apertados a ponto de serem desconfortáveis para serem eficazes, e é por isso que algumas mulheres preferem usar um estilo aberto que permita mais espaço. A manga de compressão do Doc Miller é mais parecida com uma manga do que com uma meia. Ele oferece compressão de nível médico de 20 a 30 mmHg e um ajuste confortável que não desliza ou rola para baixo. Feito com náilon durável e resistente a odores e tecido de spandex, esta manga para panturrilha ganha muito com atletas, mulheres grávidas e viajantes frequentes. Os tamanhos vêm em uma ampla variedade – do pequeno ao extragrande. Com quase 2.400 avaliações positivas, essas mangas para panturrilhas são um sucesso entre os clientes, especialmente aqueles que precisam de dimensionamento alto. Um cliente disse: “Eu machuquei o músculo da panturrilha em uma corrida. Essas luvas de compressão Doc Miller são uma graça salvadora. Quantidade perfeita de compressão para ajudar na dor e na cura. Estou usando um na perna machucada diariamente há duas semanas, posso definitivamente sentir a diferença. ”
12. Melhor para ficar em pé o dia todo: meias de compressão Blitzu
Projetada para o uso diário, a meia Blitzu é a melhor escolha, esteja você de pé do amanhecer ao anoitecer, treinando para uma maratona ou se recuperando de uma lesão. Com mais de 4.000 avaliações de clientes na Amazon e uma classificação de 4,5 estrelas, os campeões das meias dizem que amam a aparência não clínica, o conforto e os pontos de pressão bem distribuídos que resultam de uma combinação única de fita cinesiológica e compressão extensível de 360 graus tecido. As meias Blitzu fornecem compressão de grau médico com 20 a 30 mmHg de pressão, mas ainda são flexíveis o suficiente para que você possa se mover sem se sentir pressionado. Além disso, elas vêm em oito cores, incluindo tons brilhantes como Flamingo e Orquídea.
13. Melhores meias de compressão de cobre: Miracle Copper
As meias de compressão super inovadoras Miracle Copper apresentam fibras com infusão de cobre que energizam seus pés e pernas e promovem uma melhor circulação, reduzindo o inchaço. Usando a tecnologia CuTEC Copper para afastar o suor e reduzir o odor, as meias até o joelho também podem ajudar a minimizar o inchaço das veias varicosas. Os fãs das meias dizem que apreciam o design fino e discreto e o fato de serem laváveis na máquina, ao contrário de algumas meias de compressão que exigem lavagem à mão.
14. Melhor para corredores: Extreme Fit Sport
Os revisores elogiam essas meias de compressão até o joelho da Extreme Fit por seu baixo custo, qualidade e eficácia. Disponível em tamanhos pequeno, médio, grande e extragrande, o pacote de 6 meias de compressão multicoloridas de leves e respiráveis do Extreme Fit promete reenergizar os pés e afastar a umidade e o odor desagradável dos pés. Junto com o tecido antimicrobiano e anti-suor, a tecnologia de alívio da dor e compressão usada para aumentar o fluxo sanguíneo na parte inferior das pernas torna este par a melhor escolha para corredores e outros atletas.
15. Melhor geral: meias de compressão Physix Gear
Como uma das meias de compressão mais vendidas na Amazon, este par preferido pelo cliente da Physix Gear possui mais de 11.000 avaliações quase perfeitas e uma avaliação de 4,7 estrelas dos clientes. Elogiadas por mulheres grávidas, atletas e pessoas que ficam de pé o dia todo, essas meias de compressão esportivas e bonitas oferecem compressão moderada e absorção de choque para minimizar o inchaço e a fadiga devido ao fluxo sanguíneo insuficiente. Disponível em tamanhos pequeno, médio, grande e extragrande – os usuários apreciam a qualidade e o conforto que os ajuda a combater os problemas de inchaço e afirmam que o produto não perde a compressão na lavagem.
